汗蒸是一個養(yǎng)生項目，是能量熱療的一種，起源于韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。這種韓國桑拿，約有六百年歷史，是朝鮮時代的世宗大王，為了替百姓治病所研發(fā)出來，其概念起源于六百年前燒陶磁的窯屋，是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調(diào)高熱的物理治療法。 納米汗蒸，將中醫(yī)汗法與納米材料完美結(jié)合。利用納米材料釋放的不會被人體所排斥的生物波能量，振動人體穴位，打通人體經(jīng)絡(luò)，人體活力因子，使保健效能迅速得以倍增. 同時，納米材料釋放的大量負離子通過毛孔與呼吸道進入人體，促進血液循環(huán)，排出汗水和積累在體內(nèi)的毒素，能夠緩解風濕關(guān)節(jié)炎、頸椎病、乳腺增生、宮寒月經(jīng)少、飲酒過多等亞癥狀，而且有明顯美容作用，可使皮膚光滑細膩及輔助降脂。 請注意，高血壓或血壓過低者 避免。 汗蒸，可以放松身心，為身體汲取天地間的能量。特別是手足易冷氣色不佳的朋友，尤其適合！ 針對不同的體質(zhì)，汗蒸會對身體機能產(chǎn)生不同的改善與調(diào)理的功效： 1.平和質(zhì)： 平和質(zhì)身體，汗蒸主要是放松身心。需注意量力而為，不要過。每周汗蒸1—2次，每次汗蒸約45分鐘為佳，每次配合全身經(jīng)絡(luò)疏通排毒，可強身。 2.氣虛質(zhì)： 腎是元氣之根，氣虛質(zhì)養(yǎng)腎為重要，汗蒸配合補腎中草藥油疏通腎經(jīng)及腎區(qū)反射穴位無疑是 選擇。由于體質(zhì)差，必須控制汗蒸溫度和壓縮時間，每次汗蒸時間縮短到35分鐘之內(nèi)。汗蒸前補充一杯蛋 ，汗蒸保養(yǎng)后服用納米級補腎產(chǎn)品泰立寧，回家還可繼續(xù)喝補氣湯品，及時補充能量、幫助恢復元氣。 3.陽虛質(zhì)： 汗蒸可以為怕冷的陽虛質(zhì)驅(qū)寒，陽虛體質(zhì)手腳冰涼、氣血循環(huán)差、排毒、吸收能力弱，容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、腸胃消化不良、婦科炎癥、性冷淡、宮寒經(jīng)量少、面部無華易長斑等。容易受風寒濕邪侵襲的陽虛質(zhì)，可每周汗蒸3-4次，每次40分鐘，不能過度，如有條件， 睡覺前1小時在家蒸汗蒸桶，每次30分鐘，這樣晚上的質(zhì)量會非常好。 4.陰虛質(zhì)： 　汗蒸屬于一項被動的激烈運動，容易大量排汗，對于津液較少的陰虛質(zhì)來說，并不是那么適合。如果真想去排毒，每次汗蒸時間都盡量縮短，微微出汗便出來，同時汗蒸過程要比常人多喝水，補充體液，應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次—2次，每次20—30分鐘。 5.痰濕質(zhì)： 汗蒸可以促進新陳代謝，對于代謝不暢引起的痰濕質(zhì)有較好功效。痰濕質(zhì)可選擇汗蒸+經(jīng)絡(luò)理療，不僅可以行氣活血、促進人體代謝，對于痰濕質(zhì)引起的高血壓、脂肪肝、糖尿病也具有一定輔助功效，可每周3-4次，每次45分鐘。 6.濕熱質(zhì)： 濕熱質(zhì)多汗蒸可以消耗體內(nèi)多余能量，排泄多余水分，達到清熱除濕的功效，有助于調(diào)理脾胃，清熱化濕，可每周3-4次，每次45分鐘。 7.血瘀質(zhì)： 　汗蒸可以促進血液循環(huán)、加速新陳代謝，活血驅(qū)寒，是血脈不夠暢通的血瘀質(zhì) 的福音，建議每周3-5次，汗蒸+推經(jīng)絡(luò)SPA，對于行氣活血效果更佳，可每周3-4次，每次45分鐘。。 8.氣郁質(zhì)： 　汗蒸不僅能夠養(yǎng)生，還可以舒活筋骨、放松身心，非常適合情志不暢的氣郁質(zhì)。汗蒸后美美睡上一覺，對于情緒郁悶、長期失眠的氣郁質(zhì)客人可謂福音。 9.特稟質(zhì)： 　特稟質(zhì)皮膚容易過敏，汗蒸對過敏性體質(zhì)有一定緩解療效，但應該注意避免汗蒸時間過長，每周1次。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。

納米汗蒸，益氣、活血、耗精、排毒也！ 汗蒸一個小時大致消耗300到500卡路里，相當于100克巧克力。 在納米汗蒸房的環(huán)境下，生物波促進血液循環(huán)，負離子調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和心率。 在高溫的環(huán)境下我們的植物神經(jīng)會主動的調(diào)節(jié)身體機能，讓血液循環(huán)和淋巴液循環(huán)速度增加，從而讓熱量從體內(nèi)散發(fā)出去，這樣才能保證我們身體恒溫37°。 所以我們汗蒸的時候，看似沒怎么動，實際上我們的身體各個部件，小到每個細胞都在快速的運轉(zhuǎn)，消耗著我們體內(nèi)的卡路里，再說專業(yè)一點就是消耗著三磷酸腺苷（三磷酸腺苷的上一級是糖，糖的上一級可就是脂肪了，的親們你們懂的），所以對身體有著很好的調(diào)理作用。 以上是汗蒸的作用，那我們汗蒸后要怎么做，才能更好的保障汗蒸的效果呢？ ：做好保暖。汗蒸后身體毛孔打開風濕寒容易入侵，所以汗蒸后必須要保暖，避免冷風吹！身體稍弱的人群建議去汗蒸的時候出來要戴帽子。 第二：敷面膜或者涂藥膏。汗蒸后皮膚毛孔打開，細胞處于狀態(tài)。這時給身體用任何養(yǎng)護品其吸收率都能提高35% 。比如敷上一張面膜那效果可是完全不一樣的。另外身體不適的朋友可以涂上中藥膏，那吸引效果也完全不一樣。 第三：及時補充水分。身體在高溫環(huán)境下為了調(diào)節(jié)溫度，會釋放大量的汗水來降溫，所以會損失很多水分，因此我們可以根據(jù)自身情況補充我們的小分子礦物質(zhì)水。 第四：注意休息。納米汗蒸一小時相當于慢跑10公里，所以適當?shù)男菹⒂兄谏眢w調(diào)節(jié)。 第五：汗蒸后6-8小時內(nèi)不宜洗澡。因為納米汗蒸內(nèi)排出的脂汗附著到皮膚上，在皮膚上有著很好養(yǎng)護皮膚的作用，如果洗澡那么咱們汗蒸的護膚功能也就浪費了，并且洗澡會使水中的病菌及重金屬通過我們張開的毛孔進內(nèi)身體，從而造成感冒及其他傷害，這樣就失去了汗蒸調(diào)理的效果。 第六：汗蒸后禁煙酒。汗蒸后我們的各個器官都處于饑渴狀態(tài)，如果大口抽煙大口喝酒那么毒素被吸收的量同樣也會更多。汗蒸房安裝承建廠家，我公司專業(yè)承建各種汗蒸房，鹽蒸房，中藥房，玉石房，桑拿房，全國接單，免費設(shè)計，上門安裝，包工包料，一步到位。