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周經(jīng)理,市區(qū)閩院公寓。 山西省,長治市 “長治”原為潞安府府治所在縣名，得名于明嘉靖八年（1529年），取“長治久安”之意。周顯王二十一年（前348年）韓國在此首置上黨郡，秦王政二十六年（前221年）秦一統(tǒng)六國分天下為三十六郡，上黨郡為其一，市區(qū)內(nèi)留存有古上黨郡署大門上黨門和國內(nèi)現(xiàn)存規(guī)模、中軸線長408米的城隍廟潞安府城隍廟。長治市是晉東南中心城市、中國旅游城市、森林城市、園林城市、衛(wèi)生城市、中國特色魅力城市、中國曲藝名城、公共文化服務(wù)體系示范區(qū)。2019年，再次入選“中國城市品牌評價（地級市）百強(qiáng)榜”。。2022年1月，入圍創(chuàng)新型城市建設(shè)名單。2022年6月7日，長治市與北京市建立對口合作關(guān)系。
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商品細(xì)節(jié)
安裝方法
專業(yè)潛水員打撈工程告訴大家在游泳或水下作業(yè)時抽筋，該如何自救 福州潛水打撈公司說游泳運(yùn)動是男女老幼都喜歡的體育項目之一。古代游泳，根據(jù)現(xiàn)有史料的考證，國內(nèi)外較一致的看法是產(chǎn)生于居住在江、河、湖、海一帶的古代人。他們?yōu)榱松?，必然要在水中捕捉水鳥和魚類作食物，通過觀察和模仿魚類、青蛙等動物在水中游動的動作，逐漸學(xué)會了游泳。 我國歷史悠久，水域遼闊。記載中游泳，始于五千年前。歷史與發(fā)展自古至今，無論是為了捕獵、逃避猛獸或是遇上海難時得以自救，游泳都是一門重要的求生技能之一。 而游泳及水下作業(yè)者突然發(fā)生的肌肉痙攣性收縮則稱抽筋，這種情況似乎并不十分罕見，臨床表現(xiàn)為某處肌肉突發(fā)性痙攣，局部肌肉發(fā)硬并有劇痛。 導(dǎo)致抽筋的原因多為水涼、疲勞、過度呼吸（呼吸性堿中毒）、服用某些藥物以及體內(nèi)某些物質(zhì)不足（如鈣不足等）等。 比較常見的抽筋部位為小腿肚（腓腸肌痙攣），其他部位如手指、腳趾、大腿、上臂等處也時有發(fā)生。 潛水員，蛙人，工地水鬼是對水下工作的人員的一種叫法，也是對水下工作的人員一種認(rèn)同的尊重。 突發(fā)的抽筋將給患者帶來突發(fā)疼痛，并能嚴(yán)重影響游泳、踩水的動作，還有可能造成恐慌及嗆水，甚至導(dǎo)致淹溺的發(fā)生，因此需要及時采取對應(yīng)措施。 抽筋發(fā)生后的自救方法及注意點(diǎn)有： ①首先要冷靜，千萬不要驚慌失措應(yīng)立即呼救并告訴自己的同伴，同時向岸邊轉(zhuǎn)移。抽筋屬于肌肉痙攣性收縮，因此按摩、伸展、拉長、放松該處肌肉，就有可能將其緩解。②手指抽筋可按摩患處，同時將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋停止。③腳趾抽筋先深呼吸后屏氣，不要在乎身體下沉，抓住抽筋的腳趾，用手將腳趾向抽筋的反方向伸展，即可緩解。④小腿肚抽筋先深呼吸后屏氣，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。大腿抽筋可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法處理，然后迅速劃水上浮呼吸。⑤腹部抽筋應(yīng)反復(fù)鼓肚子，同時用手用力按摩局部。⑥反復(fù)抽筋一次發(fā)作緩解之后，同一部位可能再次抽筋，故應(yīng)再次采用相同方法處理，同時對疼痛處要充分按摩并慢慢向岸上游去，上岸后再次按摩和熱敷患處，也可給予熱飲料服用。
適用場景
具體案例
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