能量房養(yǎng)生專家提示：不管生的是一般的感冒，還是像憂郁癥一樣的精神疾病，或是有生命危險(xiǎn)的癌癥，所有的病癥都是身體細(xì)胞出了故障所引起的。”

“探索”節(jié)目講過，人的一生以78歲為例的話，一生總共要吃掉550噸食品，這些食品就為了給細(xì)胞提供充足的營養(yǎng)！如果把人體比做一間房子的話，那細(xì)胞就是磚塊，只有結(jié)實(shí)的磚塊才能構(gòu)建起一幢穩(wěn)固的大樓，如果你的細(xì)胞受到損傷，得不到充分的營養(yǎng)，那就好比是空心的磚塊、缺一角的磚塊、偷工減料的磚塊，這樣的磚塊壘起的房子你敢住嗎？不敢！可是你知道嗎，我們現(xiàn)在75%的人處在不的狀態(tài)，他們就是住在這樣的屋子里的人，也就是說有75%的人的細(xì)胞得不到充分的營養(yǎng)

細(xì)胞障礙的兩種原因：

1、營養(yǎng)不良（細(xì)胞得不到它需要的東西）：修復(fù)、復(fù)制細(xì)胞時(shí)需要的原料不對或不足

2、毒素侵襲（細(xì)胞被它不需要的東西毒害了）：細(xì)菌、病毒也是通過產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的。

能量房汗蒸能改善細(xì)胞循環(huán)：汗蒸房內(nèi)所發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線頻率與人體所發(fā)出的紅外線波段接近，因此可以與人體的細(xì)胞發(fā)生共振，使人體細(xì)胞。組織更具有活力，達(dá)到增強(qiáng)代謝、促進(jìn)血液循環(huán)、排出體內(nèi)廢物等作用。同時(shí)，電氣石汗蒸房內(nèi)散發(fā)出高濃度負(fù)離子，人體在攝氧量增強(qiáng)，使人體得到一個較好的調(diào)理。長期使用汗蒸房，可以增強(qiáng)抵抗力，讓身體更具旺盛的生命力。

就像生活垃圾需要及時(shí)清理一樣，人體內(nèi)產(chǎn)生的廢棄物也不能放任堆積，新陳代謝產(chǎn)生的對身體有害的物質(zhì)，可以稱為“毒”。特別是冬季，人體活動量很小的情況下，排出身體的垃圾毒素就更加重要了。
一般借助人體細(xì)小的汗毛孔，人體可以排出很多垃圾;反之，若汗不能順利排出，積累在體內(nèi)，就會變成一種毒。長期積累的結(jié)果會誘發(fā)關(guān)節(jié)疼、風(fēng)濕、代謝系統(tǒng)疾病等。

在冬季不需要讓自己每天都大汗淋漓，但保持一定的出汗量是必須的。讓自己出汗在冬天運(yùn)動量很小的情況下難以實(shí)現(xiàn)，這個時(shí)候汗蒸就非常方便。
汗蒸是通過汗蒸房內(nèi)的遠(yuǎn)紅外線使身體細(xì)胞從內(nèi)而外發(fā)汗，因?yàn)楹拐襞懦龅暮故菑闹緦优懦龅闹?，蒸出來的雜質(zhì)是不可逆的，不會再被你的皮膚吸收。這就保證了體內(nèi)有害物質(zhì)的排出，實(shí)現(xiàn)身體。
但是汗蒸排出的汗清液是可以被吸收的,吸收清液以后會使你的皮膚細(xì)膩光滑緊致、紅潤光澤充滿彈性。
汗蒸完后不要立即沖澡，因?yàn)樵诤拐舴坷镂覀兩眢w的毛孔，會處于打開的狀態(tài)。而一經(jīng)水沖洗身體，自來水里有很多有害物質(zhì),會更容易滲透進(jìn)你的皮膚,對身體不好，而且身體上的毛孔突然全部關(guān)閉對我們的身體也是不利的。
汗蒸房的3大獨(dú)到好處：
是利用遠(yuǎn)紅外線內(nèi)的熱功能，排出毒素；
第二是利用負(fù)離子解除活性氧自由基，并進(jìn)行細(xì)胞修護(hù)；
第三促進(jìn)體內(nèi)修護(hù)及新陳代謝等原理，配合原生質(zhì)膜進(jìn)行血管修護(hù)。