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夏季持續(xù)的陰雨天氣除濕可以去韓式汗蒸館汗蒸

經(jīng)歷漫長的陰雨天氣,涼爽的天氣讓人愜意,但雨水帶來的潮濕讓人渾身不爽。持續(xù)的陰雨天氣,身體容易被濕邪侵襲,此時防濕除濕重要。長春市民李女士說,“近天都要下漏了,天氣十分涼爽,但我卻頭疼得嚴重,有時還頭暈,這腦袋就像裹了個包袱似的,身體也特別沉,大便有點不成形,但不嚴重。我這是咋地了?”

每個人的體內(nèi)都有水,用以保證人體正常地代謝和需求,維系生命的正常運轉(zhuǎn)。濕氣就是指體內(nèi)的水分,濕氣重,就是體內(nèi)的水太多了,身體已經(jīng)帶不動了,所以就會出現(xiàn)沉重的癥狀,包括頭的沉重、身體四肢的沉重等等,一旦這些濕氣沒有及時的代謝出去,就會導致風濕、肌肉疼痛、腸道不適等疾病的發(fā)生。

當體內(nèi)濕氣過重時,會誘發(fā)風濕的發(fā)生,這類的患者可以使用有活血、通絡、利濕的藥物;如果癥狀不重,可以用熱水泡泡腳,發(fā)發(fā)汗,將體內(nèi)多余的濕氣去除;也可以用紅花、艾葉泡腳,將體內(nèi)的寒氣、濕氣去除。近期雨水偏多,大家可以每周汗蒸2次,通過排汗將體內(nèi)多余的濕氣代謝出去;尤其適合有風濕病、關節(jié)病的患者。但汗蒸的次數(shù)不宜過頻。

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