體寒對于女性朋友來說，是一種常見的亞狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等。有許多人把痛經(jīng)看做是一種自然現(xiàn)象，其實不然，這是一種體寒的表現(xiàn)。對于體寒引起的痛經(jīng)，應(yīng)該及早汗蒸調(diào)理，徹底改善體寒癥狀，否則有可能形成宮寒，甚至不孕不育。 很多女性朋友由于受不了痛經(jīng)的折磨，就會吃一些止痛藥，但是這樣只是治標不治本，反而會讓自己的體質(zhì)越來越差，抗藥性原來越強，結(jié)果就是越吃越痛。 體寒，痛經(jīng)的危害 體寒引起的痛經(jīng)，讓很多女性朋友坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，甚至會引發(fā)并發(fā)癥，頭暈目眩，四肢厥冷，嘔吐腹瀉等。 這是因為女性體寒，氣血失調(diào)造成的后果。有的女孩子愛吃冷飲，愛吹空調(diào)，這都是體寒加劇的原因！很多醫(yī)生說，來月經(jīng)時不能吃涼、辛辣的食物，這也是有一定道理的，有痛經(jīng)癥狀的女性尤其要注意。 汗蒸對體寒，痛經(jīng)的調(diào)理 保持良好的汗蒸習慣，是女性朋友徹底解除痛經(jīng)的好機會。汗蒸房內(nèi)的溫度為42°，略高于人體溫度，這就有利于排出體內(nèi)淤積的濕毒濕寒，也正是因為汗蒸房內(nèi)的溫度以及各種功效的釋放，從根本上增強了人體體質(zhì)，使我們的身體更。 汗蒸40分鐘，能夠讓身體由內(nèi)而外出一身透汗。在出汗的過程中，體內(nèi)積累的濕寒會被慢慢排除。體內(nèi)濕寒要想排出干凈，一般需要堅持汗蒸一個周期，一個周期一般為21天或者27天。汗蒸完一個周期，你就會發(fā)現(xiàn)全身輕盈無比，以前的痛經(jīng)再也不回來了，汗蒸真的就是這樣神奇。 女性堅持汗蒸無論是對于身體，還是美容養(yǎng)顏方面都有獨特的效果！在汗蒸加熱的過程中，會激發(fā)托瑪琳，電氣石材料釋放人體所需的微量元素，通過皮膚，身體，微循環(huán)吸收，一般汗蒸一星期就會感受到汗蒸帶來的樂趣。 結(jié)語 汗蒸對人體的養(yǎng)生保健尤為重要，我國屬于雨熱同季的氣候，空氣濕度大，很多人容易被濕氣入侵，形成類風濕，骨關(guān)節(jié)腫脹，四肢麻木等病癥。 尤其是隨著年齡的增加，抵抗力的降低，更容易染上風寒。而汗蒸能幫助排除濕氣和寒氣，并且有助于體質(zhì)增強，是我們業(yè)余生活，養(yǎng)生保健的 選擇。

這幾天小編收到的留言越來越多，這也從側(cè)面證明了汗蒸隨著季節(jié)的變化，開始步入火爆階段。為了大家更好的了解汗蒸，讀懂汗蒸，蒸好汗蒸。小編今天就為大家詳細的講解一下汗蒸以及功效，有不到之處也請蒸友們指正。 汗蒸是一種休閑項目，是熱療的一種，經(jīng)過近幾年的發(fā)展深受民眾喜愛。汗蒸是通過遠紅外裝置加熱功能材料后，釋放多種微量元素于人體，達到養(yǎng)生保健的功效。人或坐或躺，用于驅(qū)風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。 汗蒸的8大功效 1：深層排毒 排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現(xiàn)代人缺乏的。汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質(zhì)排泄，帶走體內(nèi)大量的垃圾，讓細胞“洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！ 2：酸堿平衡 汗蒸時，電氣石大量釋放負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善。 3：美容美體 汗蒸能有效改善微循環(huán)，提高新陳代謝，其溫熱效應(yīng)可消耗多余脂肪，把部分壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使全身細胞充滿活力，達到修身、緊膚功效。堅持汗蒸可有效防止面部衰老，撫平，使身體光滑、緊實有彈性。 4：緩解疲勞 工作 ，身體被透支，這時候去汗蒸一下，可調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，緩解疲勞，對失眠及神經(jīng)衰弱有很好作用。徹底解決體力、精力減退的狀態(tài)，還你一個元氣滿滿的精神狀態(tài)。 5：抗癌防衰 癌細胞怕熱已經(jīng)共知，據(jù)研究癌細胞在38攝氏度就會死亡，一般的惡性腫瘤在43攝氏度時有59%的細胞會死亡。汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠紅外線除了具有熱效應(yīng)外還具有滲透力，將癌癥的誘因重金屬等有害物質(zhì)排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。 6： 電氣石所放射的遠紅外線直接影響人的生長發(fā)育，電氣石又被稱為“生育光線”或“生命之光”。負離子可以讓自由基化，從而延緩衰老，被譽為“大氣中的長壽素”。因此可見，汗蒸房內(nèi)的功能材料對于人體，有不可或缺的因素，堅持汗蒸間接可達到的目的。 汗蒸能夠促進血液循環(huán)，調(diào)理氣血經(jīng)絡(luò)通暢，非常符合中醫(yī)常所說”痛則不通,通則不痛”。汗蒸房內(nèi)的負離子能夠修復人體受損細胞，為人體打下基礎(chǔ)。雖然細胞在人體內(nèi)是基本的組織，但是極其重要，細胞受損人就受損，細胞生病人就生病。反之，細胞，活躍度高，有動力，人體自然就。