汗蒸是一種休閑項目，是熱療的一種，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。隨著韓國文化的流行，汗蒸在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

現在的汗蒸和我們的生活越來越密切，美容院、洗浴中心、養(yǎng)生館等養(yǎng)生娛樂場所都配備了汗蒸房，這是一種好現象，說明人們對于的認識有了很大提高。

蒸房內的遠紅外線能夠滲透皮膚深層，溫暖細胞，打開毛孔、促進血液循環(huán)、驅除人體內風濕寒毒。而且紅外線能夠把人體內水分子團小分子化！小分子水的溶解性和滲透性更高，能夠溶解血液中的少量的脂肪從而起到維護血管的作用。這些有毒物質和垃圾隨著汗液排出。

釋放到房間的負離子，能夠殺死排出的汗液中的細菌、中和汗液中重金屬氧化物、美白延緩衰老。呼吸入肺部負離子能夠清理呼吸道病菌、還能溶解到血液中改善人整體酸性體質！

活躍的生物電產生的封閉磁場能夠和人體生物電產生共振。能夠人體休眠細胞，調節(jié)神經生物電促進！緩解神經壓力!

汗蒸一個月20次為佳。汗蒸的時間不能太長，否則毛孔擴張失去彈性，怕風怕涼，汗蒸要根據人的體質不是所有的人都適合汗蒸。

1、汗蒸有防癌的功效

癌細胞在普通人的生活中每天都有誕生和消亡，這是現代醫(yī)學的證明，是當生活常識。免疫力高的人具有防癌的體質，易生病的人和隨著年齡增大免疫力會降低，則癌細胞增殖力會加大能量氧吧房內的納米材料會釋放大量的天然遠紅外線，遠紅外射線有抑制癌細胞生長的功效。

2、汗蒸平衡人體酸堿性度

人在日常生活中會讓體內留存大量酸性廢物，從而讓人的體質變酸，這種酸性環(huán)境是癌細胞喜歡的環(huán)境。而汗蒸可以通過生物波促使細胞運動，負離子清理血管中的垃圾，同時氧吧房提供的弱堿性水是富含多種對人體有益礦物質的小分子團活性水，這種水可以清洗人體的細胞，其中的礦物質可以與體內的酸性物質結合，隨著汗水排出體外，從而讓人體達到酸堿平衡。

3、汗蒸具有美體塑身的效果

氧吧能夠促使身體細胞在人體靜止的狀態(tài)下進行自體運動，這種運動會，同時納米小分子團水也會溶解皮下脂肪，形成脂汗排出體外。這種脂汗類似于我們平時使用的護膚品，可以讓我們的皮膚更光滑細膩。根據醫(yī)學專家的研究，人每流500cc的汗水，相當于慢跑了十公里的運動量，而每排1cc的汗水，所消耗的卡路里，竟然高達550大卡的熱量，所以堅持汗蒸可以讓體形變得更完美。

4、汗蒸對寒濕體質特別有效

寒氣郁結與濕氣凝滯是很多人身體不適的主要因素。其實寒濕氣對人體的傷害主要是它們阻塞了我們的經絡，經絡不通，百病叢生。能量氧吧通過反射人體發(fā)射的生物波，能夠使細胞產生共振，從而達到排出寒濕之氣，打通經絡的目的。

5、汗蒸可以改善精神狀態(tài)

人的精神狀態(tài)往往與我們體內的陽氣有著直接的關系。這個氣，其實就是人體的生物波。如果這個波偏高，則情緒易激動，如果偏低，則易抑郁。而我們氧吧房的納米材料正好具有雙向調節(jié)人體生物波的功能，所以我們在氧吧房的高溫中，卻往往能夠有種心平氣和的感覺。

6、汗蒸具有修復傷口的作用

我們人體的細胞本身具有自我修復功能，但有時候細胞受損后，缺乏足夠的能量，它就無法進行完整的修補，這就是造成疤痕的原因。但氧吧房的功能材料能夠我們休眠的細胞，能夠修復受損的細胞。所以對一些初愈合的初口，在經常汗蒸的情況下，可以使傷口平復，以致不留疤痕。

7、汗蒸可以改善三高癥狀

三高癥其實就是體內毒素積累過盛從而阻塞了我們的氣血通道，影響了機體的正常功能。而能量氧吧房中的功能材料能夠釋放大量的負離子與生物波。負離子能夠使血液循環(huán)加快，能夠附著在血管壁上的垃圾。生物波可以令我們受損與休眠的細胞恢復功能，從而讓身體重新開啟原本的功能。所以，清理了血管，高血壓高血脂就好了，胰島恢復了功能，糖尿病也就沒了。

8、進能量汗蒸房后，要先喝水，多走動

走進氧吧房后，我們應該先喝兩三杯水，多走動走動。喝水是為了利于我們排汗，同時也是為了防止排汗引起的脫水。而走動可以讓地熱刺激我們的足底穴位。刺激足底穴位可以讓身體的內部器官先動起來，更有利于身體排毒。

9、能量汗蒸后4-8小時不宜洗澡

我們在汗蒸后毛孔處于擴張狀態(tài)，體內的細胞通過在生物波的刺激也處于修復狀態(tài)，如果短時間內淋浴的話，毛孔遇到冷水后會立即收縮，會使細胞修復停止影響氧療后達到的美容養(yǎng)生的效果。

其實，能量氧吧房雖然有著令人復健的神奇功效，但它的原理卻非常簡單，就是氧吧房的整體功能泥材料和納米材料能夠釋放遠紅外線、負離子與能量波，正是這幾種看不見的東西，讓我們的身體變得輕松，變得干凈，變得鮮活。所以，只要堅持汗蒸，我們就可以重新找回失去的青春。

問：為什么可以改善呼吸系統(tǒng)功效?

答：首先負離子可促進呼吸系統(tǒng)分泌大量的粘膜組織，而粘膜組織可吸附空氣中的灰塵和細菌;減少空氣對呼吸系統(tǒng)的傷害。而粘膜組織的增多可促進人體排痰，提高呼吸系統(tǒng)對氧氣的吸收量對二氧化碳的排量。

問：為什么會降低血脂去除血垢?

答：首先生物電會使血液類物質產生強烈震動，達到燃燒血液內的作用，還可促進皮膚底層溫度升高，使血管擴張，增強血液在血管內的流動性。同時生物電可使大分子團的脂肪變成小分子團的代謝產物。對祛除血管壁內的血垢及凈化血液有明顯的效果。

問：為什么會淡斑

答：生物電能促進皮下溫度升高，皮膚排汗使毛孔擴張，皮膚的色素和金屬元素隨汗液排出體外，負離子可降低重金屬元素的活潑性，減少其對皮膚的傷害，從而使色斑淡化。

問：為什么會有整健反應?

答：整健反應，是人體細胞自我調節(jié)的過程，也是細胞再生的過程，是好轉反應。

問：為什么對過敏反應有好處?

答：過敏的原因主要是人體酶的代謝紊亂引起的，而負離子及生物電可調整人體酶的正常代謝，減輕或過敏現象

問：為什么對尿毒癥有好處?

答：可使尿毒癥患者體內多余的水分、礦物質和毒素以汗液的形式排除體外。以減輕透析對人體的傷害。

問：為什么會對感冒有好處?

答：負離子和生物電能有效殺滅感冒病毒，而且高溫排汗可減輕感冒癥狀。

問：為什么會改善乳腺小葉增生現象?

答：造成乳腺小葉增生的主要原因是人體內自由基過多，而蒸房內負離子可以有效自由基，起到及輔助治療的作用。

問：為什么會改善胃腸功能?

答：生物電能促進消化道內血液循環(huán)，提高消化吸收能力，負離子能調節(jié)腸道內神經反射促進腸道蠕動，改善胃腸功能。

問：為什么會改善失眠狀態(tài)?

答：失眠的原因主要是由神經功能紊亂，褪黑素分泌減少，工作壓力大等原因造成的。氧吧房內的負離子能夠有效調節(jié)神經系統(tǒng)，刺激褪黑素的分泌，緩解疲勞和壓力，可促。

問：為什么會促進肝腎功能?

答：肝腎是身體的排毒器官。肝主要過濾血液中的毒素，腎臟主要過濾體液中的毒素。氧療后通過大量排汗可去除大量體液及血液中的毒素，從而減輕肝臟，腎臟的負荷，有明顯的促進肝腎功能作用。

問：為什么會有效改善痛經?

答：痛經由于女性身體寒氣大，子宮肌肉痙攣性收縮導致子宮缺血或經血流出不暢引起的通過氧療可提高皮下組織深層溫度，軀風祛寒。負離子，生物電可以殺菌，消炎，促進血液循環(huán)，改善循環(huán)，從而能有效改善由于子宮流血不暢等原因引起的痛經癥狀。

問：人的身體偏向酸性不好，那么偏向堿性就好么?連續(xù)輸入還原電子會不會使身體偏向堿性?

答：身體的狀態(tài)就是弱堿性(pH值7.38-7.41)狀態(tài)，偏酸性或是堿性都是對身體不利的。而還原電子能使身體始終維持在弱堿性的狀態(tài)，不會因為連續(xù)輸入還原電子而使身體過于堿性。

問：能治病嗎?

答：負離子本身不能直接治療疾病，它是通過中和人體內的乳酸、銹等老廢物來提高人體的免疫力，以此來提高自身的自然治愈能力，達到的目的。

經過小編的詳細講解和分析，相您對汗蒸有了進一步的認識。堅持汗蒸慢慢您會發(fā)現不一樣的自己。是一種責任，讓我們時刻的愛護自己吧！

成功，

不在于你贏過多少人，

而在于你與多少人分享利益，

幫過多少人。
你與之分享的人越多，

幫過的人愈多，

服務的地方愈廣，

那你成功的機會就愈大！
傳遞正能量，也有您的功勞！

是新陳代謝加快了，胃動力未解決好。

是胃功能恢復了，新陳代謝也加快了的反映。胖了和瘦了內分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢都會胖。瘦了，是體內細胞活力加強了，細胞內的脂毒，脂肪大量排出形成的。

這是一種好轉反應，吃藥是沒有反應的，它是在默默地破壞，而保健及調理是在幫你找出病況，在調整，疏通，恢復和提高身體各個器官的功能和作用。

所以，如果汗蒸后出現了什么不適，那么恭喜你，汗蒸房檢測到了你潛藏的亞問題，可以讓你早做。

如果汗蒸完了，只是一身輕松，沒有任何反應，那更加恭喜你，你的身體很，只要保持定期來出汗排毒，就可以讓身體一直保持在的 狀態(tài)！

汗蒸是一項非常講究的養(yǎng)生項目，他在汗蒸過程中也是非常有講究的，只有注意他的細節(jié)才能充分發(fā)揮汗蒸的作用。

答案是肯定的！只是要需要注意汗蒸的時間與保暖。

【建議每個月一兩次。每次二十分鐘以內。汗完出來后，注意保暖】

        其實我們可以看看汗蒸對小孩到底有什么好處？

1.汗蒸房內大量的負氧離子，對寶寶的呼吸道和肺部是非常好的。特別是感冒初期，汗蒸一次十幾分鐘能迅速緩解感冒癥狀，連續(xù)兩~三天達到控制，無需去醫(yī)院吊針，吃藥的痛苦，經常接受高負氧離子的理療可以增強孩子的免疫力！

2.通過接受汗蒸房的生物波的釋放，促進血液循環(huán)，打通寶寶的氣血，讓寶寶面色紅潤，更加!通過調節(jié)生物波可以讓孩子吃飯香，睡覺香，不哭。

納米汗蒸房可以釋放大量的負氧離子，可以產生吸收和阻隔紫外線的物質，能夠抗菌、抑菌、消毒、除異味的功效，能夠雙向調理人體異常生物波、改善循環(huán)等功效。其中納米被的四大神奇功效，初被青島隋國華女士運用到了汗蒸房里面，從此納米汗蒸房，在中國如雨后春筍般地蓬勃發(fā)展。

納米汗蒸房的原理

安然納米汗蒸浴主要采用納米空調被和天然珍貴寶石等,運用納米技術、熱熱輻射原理建成恒溫室，室溫控制在38度-42度之間。通過加溫和保溫，納米空調被和天然寶石的能量可以快速、強烈地以生物波、遠紅外線、負離子及電流的形式釋放出來，它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量，使人體細胞由休眠狀態(tài)轉化為運動狀態(tài)，加快血液循環(huán)及新陳代謝，使人大汗淋漓，并通過不斷飲用 納米水機提供的納米堿性水，平衡人體酸堿度，汗液排出體內酸毒，同時補充新的營養(yǎng)，物質，從而達到美容、塑身、排毒、與改善疾病的效果。

1）深層排毒
外來之毒和內生之毒侵害人體時，可導致各臟腑、組織、細胞的功能障礙，氣血失和，陰陽失衡，新陳代謝紊亂及內分泌失調，可引發(fā)多種疾病，汽車需要定期保養(yǎng)，房子需要經常打掃，臉要天天洗，人體自然也應該常常排毒！排汗是人體排毒重要的一種方式，也是現代人缺乏的。 托瑪琳汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質排泄，帶走體內大量的垃圾，讓細胞“洗個澡”，給身體做一次徹底“大掃除”！

2）酸堿平衡
體液保持酸堿平衡是保證細胞正常代謝的重要條件，人體體液在正常情況下呈弱堿性。汗蒸時，托瑪琳將大量釋放水合空氣負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則呈弱堿性。當身體酸堿平衡、代謝、免疫增強，各類慢性疾病及亞都將得到顯著改善 。

3）降脂調壓
托瑪琳持續(xù)釋放天然負離子，可排除體內沉積物等有害物質,血液污染，同時抑制血清膽固醇，降低血酯，降低動脈硬化發(fā)病率。遠紅外線和生物電作用，使外周毛細血管擴張,末梢血管阻力降低,毛細血管痙攣解除, 凈化血液,達到降脂調壓的效果。對高血壓、高血脂、高粘血癥、動脈硬化、腦中風后遺癥等具有改善功效。

4）美容美體
通過強大的滲透力、活化力、代謝力有效的穿透皮膚深層，深層細胞，加快面部及全身的血液流量，從而有效改善循環(huán)，提高新陳代謝，其溫熱效應可消耗多余脂肪，把部分壞死細胞排出體外，并可釋放大量負離子，使全身細胞充滿活力，達到修身、美體、緊膚、嫩膚、活膚、亮膚的奇特功效。長期使用，可有效防止面部衰老，撫平，使身體光滑、緊實有彈性。

5）殺菌鎮(zhèn)痛
遠紅外線和負離子對白色念珠菌抑菌率達到99.98%，金黃色葡萄菌達99.85%，對其它細菌的抑制作用亦十分顯著。由于氣血循環(huán)的迅速改善，還可緩解肌肉、關節(jié)的酸痛，祛風散寒。因此，汗蒸有明顯的消炎、抑菌、鎮(zhèn)痛、加速傷口愈合的功效。

6） 緩解疲勞、治療抑郁癥、焦慮癥
可調節(jié)自律神經，緩解疲勞，對失眠及神經衰弱有很好作用 。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。

7）自由基，抗癌防衰
癌細胞對高溫的抵抗力十分弱，如：腺體癌細胞在38攝氏度就會死亡，一般的惡性腫瘤在43攝氏度時有59%的細胞會死亡。我們正常人體也都或多或少存在癌細胞，而誘發(fā)癌癥的 正是我們飲食、生活中攝取的過多重金屬，加上過度疲勞等因素。托瑪琳汗蒸溫度在45攝氏度左右，其放射的遠紅外線除了具有熱效應外還具有滲透力，能穿透人體，在不傷害正常細胞的同時卻能破壞癌細胞。汗蒸中，還能將癌癥的誘因重金屬等有害物質排出體外，這是很多排毒方式無法做到的。

8）
托瑪琳所放射的遠紅外線精華段4~14米直接影響人的生長發(fā)育，又被稱為“生育光線”或“生命之光”。負離子可以讓自由基化，從而延緩衰老，被譽為“大氣中的長壽素”。托瑪琳釋放的生物電又與人體同為0.06毫安，汗蒸中可引起人體本身的生物電效應。從生物工程角度，人為什么能活著，靠什么？實際上就靠著弱的生物電支撐。因此，諾貝爾獎獲得者居里夫人將托瑪琳稱為“神奇的能量石，人類的長壽素”。使用托瑪琳汗蒸正可達到的目的。