為了防止戳傷，在打籃球前就要做一些運(yùn)動(dòng)，例如多次伸張，握拳，對(duì)著墻壁做幾次指臥撐，讓指關(guān)節(jié)及其韌帶更加。此外，我們還可以借助一些護(hù)具，例如用橡皮帶將容易受傷的關(guān)節(jié)部位纏繞幾圈。重要的一點(diǎn)就是要掌握正確的運(yùn)球動(dòng)作，避免對(duì)強(qiáng)烈的撞擊。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢橡膠跑道測(cè)量步驟：以塑膠球場(chǎng)的曲直分界線為界，直道沿橫向與縱向每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。 　　彎道以圓心點(diǎn)為圓心，用儀每5做一放射狀線，每3m標(biāo)一個(gè)點(diǎn)。將3m直尺輕放于任何相鄰兩點(diǎn)之間，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過(guò)4mm，或?qū)?m直尺輕放于任意兩點(diǎn)中部，用塞尺測(cè)量局部凹陷不超過(guò)3mm，即為合格點(diǎn)。每組測(cè)量總測(cè)量點(diǎn)不應(yīng)少于40個(gè)。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢塑膠跑道坡度：在直道上的跑道長(zhǎng)度用精度不低于10mm/km的測(cè)距儀或符合GB10633規(guī)定的1級(jí)鋼尺測(cè)量。

　　優(yōu)點(diǎn)：具有高度紫外線抵抗力，實(shí)踐證明，無(wú)褪色，耐磨；不掉粒，耐候性，不易老化；彈性，一年四季彈性無(wú)差別，不會(huì)冬硬夏軟；畫線不易掉漆，色澤鮮明、不褪色，耐磨性更佳；平整度達(dá)到田聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)，濾水性好。 　　蒸汽壓力無(wú)法聚集，所以不會(huì)產(chǎn)生鼓泡現(xiàn)象，并符合要求，彈性好。03預(yù)制型環(huán)保橡膠跑道預(yù)制型環(huán)保橡膠跑道系列產(chǎn)品以復(fù)合橡膠、天然橡膠為原材料，采用特殊工藝，經(jīng)壓光、硫化、處理預(yù)制而成，填補(bǔ)了國(guó)內(nèi)預(yù)制型環(huán)保橡膠跑道的空白。 　　產(chǎn)品在設(shè)計(jì)過(guò)程中充分考慮了運(yùn)動(dòng)員的生物力學(xué)需要，成型產(chǎn)品由具有凹凸圖案的上下兩層復(fù)合而成，下層為黑色復(fù)合彈性材料，底層設(shè)計(jì)為凹凸圖案，在限度地增加跑道材料與基面的錨固密實(shí)程度同時(shí)，利用密閉在孔沿中的空氣在受到撞擊的所產(chǎn)生的反彈力傳導(dǎo)給運(yùn)動(dòng)員，從而有效地降低了運(yùn)動(dòng)時(shí)所受到的沖擊。 　　優(yōu)點(diǎn)：環(huán)保性能：因預(yù)制型跑道采用環(huán)保的天然橡膠和合成橡膠生產(chǎn)而成，確保了從源頭避免了跑道的源頭，施工中少量的環(huán)保膠水即可完成施工粘接，快速環(huán)保；性：獨(dú)特的表面凸紋和底部凹巢設(shè)計(jì)提供了合?。

　　塑膠跑道與橡膠跑道的不同之處施工方法通常橡膠跑道都是提早做好的卷材，直接拿到場(chǎng)地上鋪裝的；對(duì)地面的平整性要求高。塑膠跑道是需要按配比配好料，運(yùn)到場(chǎng)地上現(xiàn)場(chǎng)施工的，對(duì)地面的平整性要求不高。使用年限預(yù)制型橡膠跑道正常使用年限為10年以上。 　　而其超過(guò)4年使用后，面層紋路依舊幾乎保持原樣。不脫粒、斷裂。塑膠跑道正常使用3年。在使用時(shí)容易出現(xiàn)防滑面層的EPDM橡膠顆粒就出現(xiàn)脫落、斷粒、磨損等現(xiàn)象，是起跑段和條道，磨損較嚴(yán)重。塑膠跑道價(jià)格橡膠跑道價(jià)格：因?yàn)橄鹉z跑道使用的是環(huán)保材料、原材料為主，所以價(jià)格方面比一般的塑膠跑道要貴一點(diǎn)。 　　塑膠跑道廠家選擇體育。從事塑膠跑道材料、地坪漆施工、球場(chǎng)籃球場(chǎng)施工、塑膠跑道施工，球場(chǎng)地坪漆生產(chǎn)銷售于一體的生產(chǎn)廠家,國(guó)內(nèi)數(shù)千家學(xué)校和企業(yè)選擇了作為合作伙伴，地坪漆批發(fā)廠家選。咨詢塑膠跑道主要材料：雙組份聚氨酯漿料--主要用于全塑型塑膠跑道、混合型塑膠跑道、復(fù)合型塑膠跑道單組份聚氨酯膠水--主要用于復(fù)合型塑膠跑道、透氣型塑膠跑道、EPDM塑膠跑道、PU顆粒、EPDM顆粒、環(huán)保顆粒等。 　　新國(guó)標(biāo)透氣型塑膠跑道材料透氣型塑膠跑道材料是由橡膠環(huán)保顆粒為底層，聚氨酯顆粒與塑料漿為面層鋪設(shè)組成的高性能塑料結(jié)構(gòu)。具有使用壽命長(zhǎng)、綜合性能適中、施工快捷等優(yōu)點(diǎn)，它經(jīng)濟(jì)、價(jià)格廉，而且不會(huì)有鼓泡現(xiàn)象發(fā)生，同時(shí)也了地基經(jīng)費(fèi)的投入。