目前，距離高考只差200天，所謂“乾坤未定，你我皆是黑馬”，在這 的200天里內充滿著無限可能。成功源于目標，目標需要規(guī)劃。做好規(guī)劃不僅能幫助考生了解未來方向，從而明確目標，還可以激發(fā)學生內驅動力，提高復習效率。那么在這 200天的時間里學生該如何做好沖刺準備呢？濟南藝考文化課培訓機構濟南立行學校有以下建議： 首先，保持信心，減少情緒內耗。在備考的過程中感到焦慮很正常，甚至一定的焦慮情緒可以激發(fā)考生的學習動力。但如果長期處于焦慮、自我懷疑的內耗情緒中，則會對考生的學習效率和學習效果產生消極影響。 高考在即高三學生難免會出現(xiàn)焦慮或緊張情緒，根據(jù)耶基斯—多德森定律——“中等程度的焦慮，學生的學業(yè)成績 ”。濟南藝考文化課培訓機構建議考生要對自己進行積極的心理暗示，比如“我一定能學好數(shù)學”、“我正在實現(xiàn)我的目標”、“我相信我能行”、“我能學習更好”；因為這些積極的心理暗示有助于考生增強應對高考的信心，提高自我效能感。 而在面臨瓶頸時，也不要懷疑自己的能力和價值。相反，應正視自己的不足之處，與家長和老師進行溝通，尋求他們的建議和幫助。通過合理的方式宣泄自己的不良情緒，例如向朋友傾訴、進行適當運動等，以此緩解壓力，恢復良好的學習狀態(tài)。 其次濟南藝考文化課培訓機構認為大家還需要注意以下幾點，一是要根據(jù)學生及家長的實際情況制定規(guī)劃，不能過于理想化。二是規(guī)劃要具體，包括學習計劃、時間安排、目標分解等。三是要不斷調整規(guī)劃，以適應自己的變化?！耙?guī)劃可以讓學生有計劃地備考，避免臨時抱佛腳，從而降低焦慮”。

現(xiàn)在離高考只剩半年，藝考生們，你們慌嗎？慌是一件好事，如果你慌，說明你還在意學習在意成績，說明你還有救！話不多說，真心想要實現(xiàn)逆襲的同學可以看看濟南藝考文化課學校濟南立行學校的4條建議： 1一個清晰的計劃能事半功倍 一定要給自己制定一個清晰的計劃，把每天要完成的學校作業(yè)和自己給自己安排的課外任務都一條一條寫下來，這件事 是在早上完成，這樣 下來你對自己都有明確的規(guī)劃，你的時間也能被更的利用。 2多和老師同學溝通，閉門造車不可取 ?古往今來，很少有人單純的依靠自己就能學明白的，幾乎都是有老師教學生，或者互相交流溝通，高三也是同樣的道理。在學校上課，就要抓住老師這個非常棒的學習工具，別怕老師，他就是給你傳授知識的，你不懂的知識當然得找他。有很多過來人告訴你，老師不吃人。但在請教老師之前，一定要先自我思考，不帶腦子的提問，不僅你聽的一臉懵，老師講的也會很累。 3.教材真的是百寶箱 濟南藝考文化課學校發(fā)現(xiàn)很多人都低估了教材的有用性，教材幾乎涵蓋了所有的知識點，特別是對于基礎不好的人，一定要先注重去復習教材，不要心比天高，覺得教材太低級了，說實話，如果你能做到別人說到哪個知識點，你就能準確的說出在哪本書哪個章節(jié)哪一頁，具體又說了哪些內容，我不相信你的基礎還會差。特別對于生物、河北邢臺附近政史地等學科，教材吃透了就等于成功了一大半。 4.總結復盤很重要 高三很多同學只顧低頭刷題， 學了十幾個小時，但學了一段時間之后發(fā)現(xiàn)自己好像沒什么進步，這就是你不會總結的問題。前面濟南藝考文化課學校說到的計劃，也和這里的總結相對應，你要想有進步，你就要從過去的學習里，找出自己的問題。比如你學了 ，你在晚上去總結一下自己的學習進程、河北邢臺附近學習效果，有沒有出現(xiàn)什么影響學習的因素，要怎么解決，這樣才能及時解決問題。