汗蒸越來越時髦 騰騰熱氣中感受排汗
“我們的汗蒸房每天都會有不少客人來蒸?！苯方鹗吮そ∩頃那芭_服務(wù)員告訴記者，他們的健身卡分為5年卡、3年卡、一年或兩年卡等，凡是辦了3年或3年以上健身卡的顧客，都可以享受汗蒸。
有些獨(dú)立汗蒸館一般將汗蒸卡分為月卡、季卡、普卡和年卡四類，每類價格和次數(shù)都不一樣。椒江銘源康汗蒸館的相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，年卡一般比其他卡都要劃算，具體算下來每次汗蒸20元不到，很多人選擇年卡。此外，記者從香港曼維庭美容美體店椒江分店了解到，他們的汗蒸是65元一次，目前打六折后的價格是39元，人氣也很旺。
記者看到，汗蒸房的墻壁上都會掛著一個儀器，顯示房間溫度，汗蒸房的溫度一般在38℃到42℃之間。汗蒸房附近都會放置一臺飲水機(jī)，顧客可以拿自帶的水壺去灌水。
別把汗蒸當(dāng)桑拿
很多人覺得汗蒸等同于桑拿，但其實(shí)，汗蒸和桑拿有著本質(zhì)的區(qū)別。
據(jù)金仕堡健身會所的汗蒸師傅介紹，桑拿是單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣寶石紅外線反射原理，釋放負(fù)離子、亞離子，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝。
此外，桑拿的溫度可達(dá)到70-80℃，普通人一般只能停留5-10分鐘，而汗蒸房內(nèi)溫度一般都控制在35-40℃左右，相對來說，可以讓人們多蒸一會兒也不至于產(chǎn)生胸悶的感覺，當(dāng)然，個別特殊體質(zhì)的人除外。
汗蒸不是 的
“現(xiàn)在那么多健身場所都設(shè)置了汗蒸房，將汗蒸的好處宣傳到，既有美容、功效，對高血壓、糖尿病、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、肝病等病也有療效。真是那樣嗎？”家住椒江匯景名苑的蔣湘君提出了自己的疑問。
對此，記者采訪了臺州市立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任助理李海軍。
“汗蒸對那些出汗少、皮膚干燥、手腳怕冷、較少鍛煉的人群比較適合，因?yàn)橥ㄟ^汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán)，但對于慢性病人群則不適合?！崩詈＼娬f，汗蒸對痛風(fēng)病人確實(shí)有好處，但對感冒發(fā)熱、高血壓、糖尿病和動脈硬化病人不會有好處，而且還比較危險，尤其是孕婦不能汗蒸。
李海軍特別強(qiáng)調(diào)，汗蒸 不要超過30分鐘，汗蒸時間過長，容易引發(fā)體內(nèi)水電解的紊亂，即使補(bǔ)充水分，也無法解決。另外，還未生育的育齡男青年要注意，頻繁汗蒸可能導(dǎo)致不育。
汗蒸出汗不同于桑拿
出汗也分主動和被動，汗蒸達(dá)人蔡賢平對此很有經(jīng)驗(yàn)。
“所謂的被動出汗，是指由于天氣悶熱、心情煩躁而形成出汗，這種出汗方式對人體是不利的。相反，人體主動運(yùn)動而出的汗，被稱為主動出汗，它有利于保持人體內(nèi)的溫度，散發(fā)熱量，有益于人們身心，具有調(diào)節(jié)體溫、滋潤皮膚的作用，可以說非常珍貴?！辈藤t平說，主動出汗對身體太重要了，汗蒸就是讓你主動出汗。
據(jù)汗蒸房的師傅說，汗蒸房里能產(chǎn)生與人體相匹配的0.06毫安的生物電、負(fù)氧離子、紅外線及豐富的礦物質(zhì)，能對人體的深層進(jìn)行調(diào)節(jié)，促使人體內(nèi)的細(xì)胞大量運(yùn)動，改善人體的循環(huán)系統(tǒng)。這樣排出的汗，相當(dāng)于運(yùn)動所出的汗，是主動的汗，是的汗，而在桑拿房里出的汗都是表皮的汗。
電氣石汗蒸房首要資料
汗蒸房，是電氣石汗蒸房的簡稱，電氣石汗蒸房又稱細(xì)胞浴房、韓式汗蒸房。汗蒸房中首要以電氣石為首要資料，從陳舊的黃泥汗蒸演變成今日高科技、能、多功能、多用途的新一代細(xì)胞浴。
在汗蒸房裝飾的時分合理使用空間，放置一面大鏡子，拿燈火裝點(diǎn)，以便家人在做完汗蒸后感觸自己的皮膚改變?？蓜e小看這面鏡子，特別是在冬季，人進(jìn)門的時分一般臉色會因?yàn)槔涠兊糜行┣嘧希樕珪驗(yàn)楹拐舴坷锏臏囟?、遠(yuǎn)紅外燈、汗蒸的作用然后體現(xiàn)出來了。
家庭汗蒸房裝飾的本錢首要是電費(fèi)，假使偷工減料，做了廉價的汗蒸房的話，保溫性則會很差，試想一個蒸房每天多用十元錢的電費(fèi)，一個月三百，一年則是好幾千的電費(fèi)了！所以需求做好保溫層，讓熱量和能量不要丟失！
施工工藝和汗蒸的感觸休戚相關(guān)，專業(yè)的家庭汗蒸房裝飾均會有很雜亂的工序跟工藝。都是需求考慮的。按照樓層的不同，房間凹凸巨細(xì)之分，也有不同的保溫辦法。一般來講整個房間有必要要有防潮層，防水層，保溫層，能量反射層涉及到幾十種資料，十幾道工序等。
托瑪琳礦石的主要功能
（二）、空氣中維生素—負(fù)離子
（三）、舒爽的生物電：
（四）、電磁波和水脈波的克星電氣石：
（五）、身體永恒的助手能量源：
人們之所以對托瑪琳抱有極大興趣，是因?yàn)樗l(fā)射的紅外線與人體發(fā)射的紅外線相匹配，它具有的電流與人體生物電流又驚人的一致；它所產(chǎn)生的堿性離子水又與人體的體液驚人的相似；還有，人體內(nèi)的含水量與地球表面的含水量又是驚人的一致；
汗蒸帶你認(rèn)識新的養(yǎng)生知識
提到汗蒸，好多人都覺得沒什么，可有可無，僅僅出出汗，不做汗蒸，我也在出汗，那干嘛要去汗蒸呢，我任除了小編必定還有不少人是這樣以為的吧，可是今日的一篇文章改變了小編的觀點(diǎn)。汗蒸 不論春夏秋冬都離不開流汗，這個問題也經(jīng)常被人忽視，以至于許多蒸友都把汗蒸看做是出出汗，這是大錯特錯的。
汗蒸的汗是異乎尋常的，里邊蘊(yùn)含了許多的養(yǎng)生小常識。今日小編就來講講汗蒸的出汗問題。其實(shí)，汗液本身是無味的，不論它是來自于腋下仍是身體的其他部分。之所以有臭味，是由于汗液混合了皮膚外表天然生成的細(xì)菌。在汗蒸房里，許多的負(fù)離子殺死了汗液里的細(xì)菌，因而，汗蒸往后身體上不會留下任何的異味與不適。
提到出汗，或許許多人都不喜愛，覺得出汗后身上會有汗味兒不好聞，并且更厭煩出汗時黏溻溻的感覺，身上的汗味也影響到周圍的人。所以，咱們都不喜愛出汗，可是咱們都期望自己身體。在出汗的一起可以帶走身體蘊(yùn)藏的毒素，到達(dá)防備和醫(yī)治疾病的作用。俗話說：感冒了，出出汗就好了！
出汗是人體的天性，出汗能帶走熱量，汗液排出的過程中，即帶走了環(huán)境高溫帶來的熱量，又帶走本身運(yùn)動發(fā)生的剩余熱量，是身體保持正常體溫的一種辦法。所以，讓自己恰當(dāng)?shù)某龀龊?，是十分必要的?
當(dāng)然，盡管讓身體出汗的優(yōu)點(diǎn)有許多，可是也不能過量出汗，長期許多出汗，會形成體內(nèi)鹽分大丟失，血流速減慢。所以，出汗要適量，讓自己在恰當(dāng)?shù)臅r間內(nèi)，適量地出出汗，才是可取的做法。汗蒸排出的汗液與平常天熱、桑拿、運(yùn)動打掃的汗完全不一樣。
平常出的汗液粘并帶出體內(nèi)鹽分，量多就會虛脫。但汗蒸出的汗液潤澤光滑，這是體內(nèi)深層汗，可把臟腑及血液的毒素廢物打掃體外，并且汗蒸排汗水不光不會虛脫（由于汗液中沒有鹽分）反而可以將體內(nèi)堆集的致癌成份、重金屬排出體外，去掉癌癥本源。汗蒸可以彌補(bǔ)人體所需的各種量元素，仍是補(bǔ)氣補(bǔ)血的好場合。
康蒸煌汗蒸房設(shè)備安裝設(shè)計施工公司(衡陽市分公司)占地28000平方米，注冊資金500萬元，現(xiàn)有職工150余人，技術(shù)骨干20人。是【汗蒸房裝修】產(chǎn)品專業(yè)生產(chǎn)加工的廠家，擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。
汗蒸前的注意事項(xiàng)
汗蒸前的注意事項(xiàng)及忌諱，汗蒸前要注意：汗蒸前需洗浴及卸裝汗蒸前必定要洗澡、卸裝。由于汗蒸經(jīng)過高溫會擴(kuò)展毛孔，汗蒸前清洗鏟除皮膚外表的廢物是為了防止不凈物質(zhì)阻塞毛孔，反而不利于體內(nèi)毒素的排出。所以，汗蒸前要洗個澡，尤其是化了妝的女人必定要將皮膚外表的清洗潔凈，這樣才更有利于皮膚的美容。
汗蒸前要注意：汗蒸前不能洗頭汗蒸前雖然要洗澡清洗，可是汗蒸前是不能洗頭的。由于汗蒸伴隨著毛孔擴(kuò)張，汗蒸前洗頭很簡單掉發(fā)及呈現(xiàn)頭痛等狀況。就算要洗也要在汗蒸的前 洗好，或許挑選汗蒸至少3小時后再洗頭，在進(jìn)入汗蒸房時肯定不能是濕的頭發(fā)。
汗蒸前要注意：汗蒸前不行過飽或空腹由于汗蒸比較耗能量，所以，汗蒸前 彌補(bǔ)點(diǎn)食物為宜，盡量防止空腹汗蒸，避免呈現(xiàn)昏厥、虛脫等狀況。可是，也不要在過飽的狀況下汗蒸，主張少要飯后1小時才干汗蒸。
由于剛吃完飯這時胃部充溢很多血液在胃部協(xié)助消化活動，而汗蒸時全身的血管擴(kuò)張，汗毛孔翻開，胃部的血液供給相對削減，胃的消化功用也就相對削弱了，食物在胃的時刻也就逗留過長了，常常如此會引起胃動力缺乏，導(dǎo)致功用性消化不良。
汗蒸前要注意：汗蒸前斷定是否適合汗蒸預(yù)備汗蒸前要斷定自己是否現(xiàn)在能夠汗蒸。比方女人經(jīng)期就不能汗蒸，還有人不舒服，正在患病，或感覺頭暈等主張都暫時不要去汗蒸。去汗蒸 是在身體處于比較杰出的一種狀況，避免呈現(xiàn)昏厥等欠好的狀況。
