經(jīng)歷漫長(zhǎng)的陰雨天氣，涼爽的天氣讓人愜意，但雨水帶來(lái)的潮濕讓人渾身不爽。持續(xù)的陰雨天氣，身體容易被濕邪侵襲，此時(shí)防濕除濕重要。長(zhǎng)春市民李女士說(shuō)，“近天都要下漏了，天氣十分涼爽，但我卻頭疼得嚴(yán)重，有時(shí)還頭暈，這腦袋就像裹了個(gè)包袱似的，身體也特別沉，大便有點(diǎn)不成形，但不嚴(yán)重。我這是咋地了？”

每個(gè)人的體內(nèi)都有水，用以保證人體正常地代謝和需求，維系生命的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。濕氣就是指體內(nèi)的水分，濕氣重，就是體內(nèi)的水太多了，身體已經(jīng)帶不動(dòng)了，所以就會(huì)出現(xiàn)沉重的癥狀，包括頭的沉重、身體四肢的沉重等等，一旦這些濕氣沒(méi)有及時(shí)的代謝出去，就會(huì)導(dǎo)致風(fēng)濕、肌肉疼痛、腸道不適等疾病的發(fā)生。

當(dāng)體內(nèi)濕氣過(guò)重時(shí)，會(huì)誘發(fā)風(fēng)濕的發(fā)生，這類的患者可以使用有活血、通絡(luò)、利濕的藥物；如果癥狀不重，可以用熱水泡泡腳，發(fā)發(fā)汗，將體內(nèi)多余的濕氣去除；也可以用紅花、艾葉泡腳，將體內(nèi)的寒氣、濕氣去除。近期雨水偏多，大家可以每周汗蒸2次，通過(guò)排汗將體內(nèi)多余的濕氣代謝出去；尤其適合有風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)病的患者。但汗蒸的次數(shù)不宜過(guò)頻。

首先要明白什么是汗蒸房的品牌形象：

汗蒸館的形象是社會(huì)公眾（包括客戶和其他人）和本汗蒸房員工對(duì)養(yǎng)生館的整體印象的評(píng)估，也是一個(gè)汗蒸館內(nèi)在特征和外在表現(xiàn)在社會(huì)公眾和內(nèi)部員工的反映，是內(nèi)部員工、消費(fèi)者和其也人士通過(guò)對(duì)汗蒸館的各種標(biāo)志（如經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目的特點(diǎn)、促銷策略、促銷手段、員工服務(wù)、經(jīng)營(yíng)理念等）的識(shí)別，而建立起來(lái)的總體評(píng)價(jià)和印象。

再次就是要了解汗蒸房形象包括哪些方面：

汗蒸房的經(jīng)營(yíng)作風(fēng)、汗蒸館的服務(wù)項(xiàng)目形象、汗蒸房的服務(wù)形象、汗蒸館的環(huán)境形象、汗蒸房的社會(huì)形象

汗蒸告訴大家如何做好汗蒸房品牌形象

這一概念表明了汗蒸館的形象是從許多方面綜合起來(lái)看的，而不是通過(guò)某個(gè)方面對(duì)某個(gè)汗蒸館的形象下結(jié)論，汗蒸房的形象是一個(gè)復(fù)合的指標(biāo)體系。這個(gè)指標(biāo)體系可以分為兩大類：有形形象和無(wú)形形象。

有形形象是指一個(gè)汗蒸館的標(biāo)志（如名稱、品牌、名片、店面標(biāo)志等）、設(shè)備、資金實(shí)力、業(yè)務(wù)項(xiàng)目、產(chǎn)品品種等。

無(wú)形形象指一個(gè)汗蒸房的精神、經(jīng)營(yíng)方針、管理水平、效益、經(jīng)營(yíng)作風(fēng)、服務(wù)水平等。

從這個(gè)角度看，汗蒸館的形象管理與汗蒸房所經(jīng)營(yíng)的全部活動(dòng)都有關(guān)系。它是一個(gè)系統(tǒng)工程，有一套自己的管理方法，在外國(guó)已經(jīng)風(fēng)行了好多年，在我們 起步稍晚，但也已經(jīng)開(kāi)始了，并有專門行業(yè)從事這項(xiàng)工作，它其實(shí)對(duì)汗蒸房很有作用，某些做得比較好的大、中型汗蒸館都很重視這方面的工作。汗蒸館的形象是一個(gè)綜合性的東西，但它不是一個(gè)抽象的東西，它有具體的內(nèi)容。