能量房養(yǎng)生專家提示：不管生的是一般的感冒，還是像憂郁癥一樣的精神疾病，或是有生命危險(xiǎn)的癌癥，所有的病癥都是身體細(xì)胞出了故障所引起的?！?/span>

“探索”節(jié)目講過(guò)，人的一生以78歲為例的話，一生總共要吃掉550噸食品，這些食品就為了給細(xì)胞提供充足的營(yíng)養(yǎng)！如果把人體比做一間房子的話，那細(xì)胞就是磚塊，只有結(jié)實(shí)的磚塊才能構(gòu)建起一幢穩(wěn)固的大樓，如果你的細(xì)胞受到損傷，得不到充分的營(yíng)養(yǎng)，那就好比是空心的磚塊、缺一角的磚塊、偷工減料的磚塊，這樣的磚塊壘起的房子你敢住嗎？不敢！可是你知道嗎，我們現(xiàn)在75%的人處在不的狀態(tài)，他們就是住在這樣的屋子里的人，也就是說(shuō)有75%的人的細(xì)胞得不到充分的營(yíng)養(yǎng)

細(xì)胞障礙的兩種原因：

1、營(yíng)養(yǎng)不良（細(xì)胞得不到它需要的東西）：修復(fù)、復(fù)制細(xì)胞時(shí)需要的原料不對(duì)或不足

2、毒素侵襲（細(xì)胞被它不需要的東西毒害了）：細(xì)菌、病毒也是通過(guò)產(chǎn)生毒素后才能傷害身體的。

能量房汗蒸能改善細(xì)胞循環(huán)：汗蒸房內(nèi)所發(fā)出的遠(yuǎn)紅外線頻率與人體所發(fā)出的紅外線波段接近，因此可以與人體的細(xì)胞發(fā)生共振，使人體細(xì)胞。組織更具有活力，達(dá)到增強(qiáng)代謝、促進(jìn)血液循環(huán)、排出體內(nèi)廢物等作用。同時(shí)，電氣石汗蒸房?jī)?nèi)散發(fā)出高濃度負(fù)離子，人體在攝氧量增強(qiáng)，使人體得到一個(gè)較好的調(diào)理。長(zhǎng)期使用汗蒸房，可以增強(qiáng)抵抗力，讓身體更具旺盛的生命力。

每個(gè)季節(jié)對(duì)應(yīng)的臟器都與季節(jié)的特點(diǎn)有關(guān)，五臟六腑的功能都隨四季變換而盛衰不同，因此在養(yǎng)生上，其側(cè)重點(diǎn)就是春養(yǎng)肝，夏養(yǎng)心，秋養(yǎng)肺，冬養(yǎng)腎。

一年之中陰陽(yáng)各半，春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰。夏季吃姜可暖胃以助陽(yáng)氣；冬天吃蘿卜降內(nèi)熱以滋陰氣。早晨如春，傍晚如秋。晨起吃姜升發(fā)肝氣令人陽(yáng)氣開放，精神充沛；傍晚吃蘿卜令陽(yáng)氣收降，迎接陰氣開放以利。1、飲食缺少唯物辯證法，就會(huì)“跟風(fēng)走”，人云亦云，違反自然規(guī)律。

 養(yǎng)生的思維和方法是人民群眾實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是歷代養(yǎng)生學(xué)家高度概括的結(jié)果。所以，掌握和運(yùn)用養(yǎng)生于日常的飲食起居中并非難事。例如：“晚吃蘿卜，早吃姜；冬吃蘿卜，夏吃姜?！边@是長(zhǎng)期留傳于百姓中的經(jīng)驗(yàn)。但是很少有人講出其中的道理。